Avec le froid viennent les rhumes, grippe et autres maladies associées à l’hiver. Vous pouvez vous demander si, en hiver, les défenses baissent, c'est pourquoi il y a plus de rhumes.
Les défenses ne disparaissent pas avec le froid, mais les germes vivent mieux à certaines températures, ce qui explique leur capacité accrue à nous infecter. Pour les adultes, cela est plus supportable, car au contact de l'environnement, nous avons développé plus d'anticorps et le système. Immune est beaucoup plus mature.
Chez votre tout-petit, le système immunitaire est moins mature et sa capacité de défense est réduite. Bien que nous ne puissions éviter les germes, il n’ya pas de mal qui ne se produira pas pour de bon. L'organisme de votre enfant s'intéresse aux virus et aux bactéries qui l'attaquent car c'est un moyen de créer des défenses et de renforcer son système immunitaire.
Il est très normal que l'enfant attrape un rhume. En fait, le rhume n'est pas un problème, mais les complications qui peuvent l'accompagner, telles que la bronchite, l'otite, etc. Donc, un petit rhume doit être très bien pris en charge. L’enfant a développé son système immunitaire à partir de sept ans et jusqu’à cet âge, il peut avoir plusieurs rhumes à la fin de l’année. La nourriture est la base de la santé. Avec un bon régime alimentaire, vous pouvez prévenir les maladies infectieuses, et l’un des moyens les plus efficaces de les prévenir est la vitamine C fournie par certains fruits (en particulier les agrumes) et certains légumes. juste mesure pour qu'ils ne perdent pas de propriétés.
Certaines habitudes sont également importantes pour la santé de votre enfant. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon après avoir éternué ou changé de couche. Si un membre de la famille a un rhume, il ne doit pas partager le verre ou les couverts. Ne pas fumer à la maison, le tabagisme passif augmente la fréquence et l'intensité des rhumes et des infections. Il est important de laver la tétine et la tétine à l'eau chaude très souvent, qu'il fasse froid ou non. Utilisez des mouchoirs jetables, car un chiffon aide à favoriser le contact continu avec les germes. Aérez les espaces clos pour les oxygéner et contribuer à l'élimination des germes. Lorsque votre enfant est malade, il est très pratique de changer les draps souvent et d’obtenir un microclimat à la maison d’environ 20 ° le jour et 2 ° de moins la nuit.
