Vous êtes enceinte et vous remarquez les gencives les plus sensiblesvotre bouche saigne quand vous vous brossez les dents ... Pendant la grossesse, principalement pour des raisons hormonales, les gencives seront plus sujettes à l’inflammation, avec les risques que cela implique: souffrir plus directement de maladies buccales.
Si nous ne traitons pas les problèmes de gencives, nous mettons en danger notre santé et celle du bébé. Par conséquent, il est essentiel de prévenir les inflammations et prendre soin des gencives pendant la grossesse. Mais comment l'obtenir?
Nous commencerons par souligner qu'il est habituel que les femmes enceintes saignent des gencives à un moment donné, car celles-ci, comme les muqueuses nasales, s'enflamment et ont tendance à saigner facilement à cause des hormones. Mais si le saignement que nous pouvons considérer plus ou moins dans les limites de la normale (bien que ce soit l'un des désagréments mal connus de la grossesse), nous ajoutons rougeur, sensibilité, inflammation ... nous pouvons parler de quelque chose de plus grave.
Les maladies parodontales, celles qui affectent les gencives, ont une prévalence élevée, en particulier après 35 ans (entre 25 et 40% de la population, selon les données de la Société espagnole de parodontie, SEPA).
Auparavant, il est probable que si vous avez eu des problèmes de gencives avant la grossesse, ceux-ci seront répétés à ce stade. Pour éviter les risques liés à la grossesse (naissance prématurée, bébés de poids insuffisant, mort fœtale ...), vous devez prendre soin de votre bouche correctement. Il existe deux conditions importantes de la maladie parodontale:
Gingivite gestationnelle ou gingivite gravide, typique des femmes enceintes, caractérisée par des papilles interdentaires hypertrophiques et une nette augmentation de la vascularisation, entraînant un saignement. Tout prédispose à la carie dentaire et souffre de problèmes infectieux. Il est essentiel de garder la gingivite à distance et si cela a été fait tout au long de la vie, c'est-à-dire que si la femme n'a pas eu de problèmes de ce type auparavant, l'incidence de la gingivite sera anecdotique (moins de 1%). Toutefois, si vous présentez une inflammation gingivale avant la grossesse, la fréquence d'apparition augmente entre 36 et 100% des cas selon le SEPA.
Parodontite, appelée généralement pyorrhée, est une maladie qui peut survenir initialement avec une gingivite et peut entraîner une perte des dents. Pendant la grossesse, il peut progresser plus rapidement en raison d'un état de défense faible et d'autres facteurs tels que les nausées et a été associé à l'infertilité, aux naissances prématurées et aux avortements dans les cas graves.
En outre, beaucoup moins fréquentes, il existe des formes tumorales (épulis gingivaux ou granulomes), associées à la grossesse et pouvant disparaître après contrôle adéquat de la plaque bactérienne, bien qu'il soit parfois nécessaire de les éliminer chirurgicalement.
Spécifiquement granulome pyogene de la grossesse Il apparaît comme un nodule dans la gomme, c'est une petite grosseur molle, très érythémateuse, qui saigne facilement chaque fois que la femme se brosse les dents (elle peut même saigner en mangeant). Il apparaît généralement dans la mâchoire supérieure et en particulier dans la région vestibulaire antérieure (entre les arcades dentaires et les lèvres). Il est inoffensif, mais si cela vous dérange beaucoup, il peut être enlevé chirurgicalement. Après l'accouchement, il entre généralement en régression.
Prendre soin des gencives pendant la grossesse
Pour éviter les maladies des gencives, vous devez maintenir une alimentation adéquate et une bonne hygiène buccale.. Ici on laisse les clefs:
Brossez-vous les dents pendant deux minutes après chaque repas, même en dehors de la maison et avec une minutie toute particulière avant le coucher. Utilisez une brosse douce et complétez le nettoyage si nécessaire avec du fil dentaire. N'oubliez pas de vous brosser également la langue et le palais.
Réduire la consommation de graisses saturées et de sucres, qui affectent la santé bucco-dentaire et mènent une alimentation saine et variée, riche en vitamines et en minéraux. Le Conseil général des diététiciens-nutritionnistes insiste sur l’importance de choisir des envies de manger sainement pour la santé générale de la mère et du fœtus, et en particulier pour la santé bucco-dentaire de la mère. Manger des aliments malsains entre les repas et ne pas se brosser les dents après peut être très nocif pour la bouche à ce stade.
Prenez des aliments riches en vitamines E et C, qui renforcent les gencives.
Réduit la consommation de boissons acides ou sucrées qui endommagent l’émail des dents (entre autres risques).
Élimine le tabac, car ceci, en plus de multiples autres dommages pour les femmes et le fœtus, est lié à la destruction du tissu parodontal.
Les dentistes recommandent au moins une visite pendant la grossesse pour vérifier l'état de santé bucco-dentaire des femmes et effectuer un nettoyage de la bouche si nécessaire. Si vous avez un problème de dents ou de gencives, ne laissez pas le temps passer et prenez rendez-vous.
Enfin, on se souvient que les gencives et les dents entretiennent une relation très étroite, puisque ce tissu est responsable de la pose d’une base solide pour les pièces dentaires, en plus de leur protection contre les bactéries. Nous ne voulons pas que le mythe de "Une grossesse, une dent" se réalise, nous allons donc prendre soin de notre bouche et éviter les risques inutiles pendant la grossesse.
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