L'allaitement n'est pas toujours un chemin de roses. Des complications peuvent survenir et vous faire sentir frustrés et confus, voire même vous inciter à renoncer à l'allaitement.
L’un des plus fréquents est sensation de douleur au mamelon en nourrissant le bébé, une douleur que les premiers jours ne devraient pas être une nuisance et au fil des jours devraient disparaître. L'allaitement peut faire mal, mais ça ne devrait pas faire mal. Si ça fait mal, ça veut dire que quelque chose ne va pas. Montse Robles, consultante en lactation et responsable de la diffusion de Medela, nous donne sept conseils pour allaiter sans douleur.
Une bonne prise en main est la clé
"Une prise optimale répondra à un double objectif: garantir un transfert de lait adéquat et, par conséquent, assurer une vidange suffisante du sein pour maintenir la production de lait et éviter les douleurs aux mamelons. En plus des mamelons douloureux, une mauvaise prise en main peut entraîner d'autres complications à long terme, comme une production de lait limitée et une légère augmentation du poids du bébé ", explique Montse ...
Une bonne prise en main se produit lorsque le mamelon et une grande partie de l'aréole se trouvent dans la bouche du bébé. Le menton du bébé devrait toucher la poitrine, la bouche grande ouverte et les lèvres tournées vers l'extérieur.Au contraire, si la prise est incorrecte, le bébé peut émettre quelques clics, courbez vos lèvres ou déplacez votre tête fréquemment.
Lorsque le bébé apprend à saisir et à allaiter, la mère peut tenir son sein pendant le processus d’accrochage. La main en forme de «C» est l’une des techniques habituellement utilisées pour soutenir la poitrine: avec une main, quatre doigts sont placés sous la poitrine et le pouce par-dessus.
Essayez différentes positions
Changer les positions dans chaque coup peut aider à réduire la pression sur les seins et améliorer la prise en main du bébé. La position la plus courante pour l'allaitement est la position dite du berceau, bien qu'il existe de nombreuses autres possibilités qui pourraient être plus bénéfiques selon les cas.
Position du berceau
Les bras de la mère tiennent le bébé dans la poitrine. La tête du bébé est maintenue près du coude et, de son bras, la mère tient le bébé par le dos et le cou. La mère et le bébé devraient toucher la poitrine à la poitrine.
Position du lit croisé
Dans cette position, le bras opposé (à la position du berceau) est utilisé pour soutenir le nourrisson et la mère saisit l'arrière de la tête et du cou avec sa main. Pendant ce temps, avec l’autre main, vous pouvez tenir votre poitrine et la modeler si nécessaire. Dans cette position, la mère peut facilement guider le bébé vers la poitrine quand elle est prête à être accrochée.
Position du ballon de rugby
Le bébé est placé du côté de la mère, le corps et les pieds sous le bras de la mère, qui tient la tête du bébé avec sa main. Le bras de la mère peut également reposer sur un oreiller dans cette position.
Cette position peut être pratique pour les femmes qui ont eu un accouchement par césariennepuisque pratiquement aucun poids n’est placé sur la poitrine et l’abdomen de la mère. Il peut également convenir à bébés de faible poids à la naissance ou ayant des problèmes d'adhérence, puisque votre tête aura une prise complète.
Position couchée
La mère est assise sur le côté et regarde le bébé. La bouche du bébé est alignée sur le mamelon. Vous pouvez utiliser un oreiller pour soutenir votre dos et votre cou. Cette position peut aussi entraîner approprié pour les femmes qui ont eu un accouchement par césarienne.
Utilisez votre propre lait comme remède
Le lait maternel a des propriétés antipathogènes et cicatrisantes. Exactement comme ses composants renforcent le système immunitaire du bébé, ils peuvent également être très utiles pour aider à la guérison des mamelons craquelés ou douloureux. Pour cette raison, Montse Robles recommande frotter avec quelques gouttes de lait maternel sur les mamelons et laisser sécher.
Laissez-les sécher à l'air
Une solution très efficace pour favoriser la guérison d'un mamelon douloureux est laisser sécher à l'air. Un conseil très pratique est d’éviter de mettre votre soutien-gorge immédiatement après l’allaitement.
Dans la mesure du possible, la mère devrait essayer de rester avec ses seins pendant un moment ou porter une chemise en coton doux sans soutien-gorge. Quelque chose d'aussi simple que cela peut aider à guérir les mamelons douloureux.
Extraire le lait pour laisser le mamelon se reposer
Un repos peut être une solution adéquate pour soulager un mamelon fissuré ou douloureux. «Si la mère utilise un tire-lait, le mamelon endommagé peut reposer, tout en permettant de nourrir le bébé avec du lait maternel», explique Montse Robles.
Utiliser des gobelets trayeurs ou des protecteurs
Il existe différents produits spécifiquement conçus pour faciliter la guérison des mamelons fissurés ou douloureux. Les mamelons ou protecteurs s'insèrent directement dans le mamelon de la mère et sont scellés autour de l'aréole, ainsi les rayures gênantes que peuvent produire les vêtements sont évitées.
Les mamelons sont des membranes de silicone très fines, souples et souples et sans bisphénol A, ils ont un toucher agréable sur la peau et s’adaptent à la forme de chaque sein. Vous pouvez les utiliser pour allaiter jusqu'à ce que la fente guérisse.
Patchs et crèmes pour soulager la douleur
Les patchs d'hydrogel et crèmes de lanoline Ils peuvent être très utiles pour soulager un mamelon irrité ou fissuré. Les patchs d'hydrogel contribuent au processus de cicatrisation du mamelon tout en maintenant la souplesse et l'hydratation de la peau tout en procurant une sensation de fraîcheur.
D'autre part, la crème de lanoline aide à restaurer le niveau de lipides de la peau. Elle est composée d'ingrédients 100% naturels et hypoallergéniques. Il n'est donc pas nécessaire de l'enlever avant d'allaiter. De plus, en raison de sa composition, la crème de lanoline Medela peut également être utilisée sur les lèvres, le nez et la peau sèche du bébé.
Photos | iStockphoto et Medela
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