Ceux d'entre nous qui ont des enfants en bas âge, et plus particulièrement les nouveau-nés, ne se souviennent plus de ce à quoi cela ressemble de dormir toute la nuit.
Au fil du temps, on s'habitue aux malédictions (les nuits que j'ai dormies sans me réveiller depuis 5 ans et demi se comptent sur les doigts d'une main), Ma recommandation pour toutes les mères récentes est de dormir pendant qu'elles peuvent.
La fatigue marque notre corps et notre humeur. Nous devenons plus irritables et, au bout du compte, nous avons moins d’énergie pour prendre soin de nos bébés et du reste des enfants, s’il en existe.
Par conséquent, je vous conseille si vous ne pouvez pas dormir la nuit faites-le pendant la journée, même si parfois. Avant le dîner, le week-end, un signe de tête après le déjeuner, dans le taxi ...
Idéalement, dormez quand le bébé dort. Mais bien sûr, pendant que le petit dort, nous voulons profiter de choses en suspens, comme faire la lessive ou prendre un bain tranquille. Quoi qu'il en soit, la priorité est de vous reposer et de remplacer les piles, fermez donc les yeux et essayez de dormir même quelques minutes. Un sommeil réparateur, même s'il est court, est agréable.
Le bébé dort plus confortablement sur sa mère. Si vous le posez sur votre poitrine, vous pourrez dormir à la fois et probablement plus longtemps que si elle était dans le berceau.
Il est souhaitable que quelqu'un vous donne un coup de main pour s'occuper du bébé à la maison. Ainsi, pendant que vous récupérez des heures de sommeil, cette personne peut s'occuper de l'enfant.
Il y a des mères qui n'ont pas de parents à proximité qui peuvent donner un coup de main et ont probablement plus d'enfants à fréquenter, comme c'est mon cas. Mais par expérience, je vous conseille de vous simplifier la vie et de vous reposer avec le bébé. Le premier est vous et votre bébé. Dormez tant que vous le pouvez, le reste peut attendre.
