Bien que nous sachions que la technologie peut être un excellent outil pour la majeure partie de notre vie, ainsi que pour motiver les enfants (et les adultes) à continuer d’apprendre et d’étudier, la vérité est que il doit avoir ses limites et il ne faut pas abuser du temps passé devant un écran, cela pourrait affecter l’intelligence des enfants.
Si cela vous préoccupe et que vous voulez que vos enfants réduisent le temps passé devant un écran, donnez l'exemple: une étude confirmée la relation qui existe entre l’utilisation des écrans des parents et le temps des écrans que leurs enfants ont.
Au cours des dernières années, en raison de l’utilisation accrue de la technologie par les enfants, des problèmes sont apparus qui ont conduit à la réalisation de diverses études visant à analyser l'impact de l'utilisation des écrans dans leur développement.
Chez les bébés et plus Une étude préliminaire suggère que plus de deux heures devant un écran par jour affecteraient le cerveau des enfantsDans la plupart d'entre eux, les résultats ne sont pas positifs et indiquent que cela pourrait les affecter négativement lorsque des téléviseurs, des tablettes et des téléphones portables sont utilisés en excès.. Rappelons que l'American Academy of Pediatrics a depuis longtemps partagé ses recommandations pour l'utilisation des tablettes, des téléphones portables et de la télévision par les enfants et que nous les commentons ici
- Avant 18 mois pas d'écrans.
- Entre 18 et 24 mois, contenu de haute qualité, contenu et jeux uniquement.
- Entre deux et cinq ans, nous continuons avec un contenu de haute qualité et au maximum une heure par jour.
- Dès l'âge de six ans, conciliez le temps passé devant l'écran avec des espaces libres de contenu multimédia, tels que le jeu gratuit et l'activité physique.
Que les enfants n'utilisent pas de tablette ou ne regardent pas la télévision est maintenant une mission presque impossible dans la plupart des familles, alors en tant que parents, il nous appartient de veiller à ce que nos enfants les utilisent le plus tôt possibleet que nous veillons également à ce que le contenu qu’ils y voient soit adapté à leur âge.
Quelles mesures pouvons-nous prendre pour qu'ils n'abusent pas ou ne passent pas trop de temps devant un écran? Il y a plusieurs options: établir des heures d'utilisation, encourager la pratique d'activités de plein air et de jeux gratuits. Mais sans doute, l'un des plus efficaces, sera de donner l'exemple.
L'étude
Publiée dans le magazine BMC Obesity, cette étude a analysé la relation entre l'utilisation que les parents et les enfants donnent aux écrans, ainsi que l’effet sur les enfants de certaines règles ou pratiques parentales les concernant, telles que l'utilisation d'écrans pour récompenser un bon comportement.
Pour l’étude, 40 familles participantes, dont les enfants âgés de 18 mois à 5 ans, ont répondu à des questionnaires dans lesquels on leur avait demandé de préciser combien de temps les parents et les enfants passaient devant un écran, si les parents utilisaient écran devant leurs enfants et quelles mesures ils utilisaient pour contrôler ou limiter le temps passé devant l’écran des enfants.
Pour "le temps d'écran", les chercheurs ils comprenaient la télévision, l'ordinateur, les jeux vidéo, les tablettes et les smartphones. Dans le cas des enfants, ils passent en moyenne une heure et demie devant un écran en semaine et un peu plus de deux heures le week-end. Par ailleurs, les parents passaient deux heures par jour en semaine et environ deux heures et demie le week-end.
Dans Bébés et plus, laissez tomber le smartphone: cela vous distrait davantage et vous empêchait de créer une connexion étroite avec vos enfantsEn analysant les résultats avec soin, il a été constaté qu’il existait effectivement une relation entre les deux et que plus les parents passent de temps devant un écran, plus leurs enfants passent également du temps.
En outre, l’étude a révélé que, lorsque les enfants sont autorisés à utiliser un écran pendant les repas ou comme récompense après avoir eu un bon comportement, c’est les enfants sont plus susceptibles de les utiliser à d'autres moments de la journée et plus fréquemment.
Les résultats de cette étude ne sont pas totalement surprenants, mais ils nous rappellent un fait d'avoir des enfants: ils nous observent et suivent notre exemple. Alors En plus de tenir compte du temps que les enfants regardent sur un écran, faisons-le aussi avec nous-mêmes., laissez tomber le smartphone et cherchez à vous concentrer sur plus de jeux et d'activités traditionnelles et familiales, sans écrans.
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Via | Big pense
