La naissance en position horizontale n'est pas le moyen naturel de donner naissance à l'espèce humaine, mais les postures verticales sont, par exemple, accroupi. Pour ses avantageC’est l’une des positions choisies par les femmes car c’est l’une des plus naturelles et des moins gênantes.
C’est une position que les mammifères bipèdes adoptent instinctivement lors de la naissance de leurs petits, en alternance avec la posture debout et à genoux.
Contrairement à la position couchée (couchée), les postures verticales sont plus physiologiques, car elles permettent aux femmes de mieux contrôler leur corps et d'avoir une plus grande liberté de mouvement pendant les phases de dilatation et d'expulsion.
Voyons voir alors les avantages du squat.
Avantages de s'accroupir
La force de gravité aide: être une posture verticale tire parti de la force de gravité d'environ 4 kg, ce qui diminue l'effort de la soumission.
L'utérus s'aligne mieux: La posture permet d'élargir le diamètre du bassin plus facilement (1 à 2 cm). La tête du bébé s'aligne mieux en raccourcissant la période de dilatation et de travail, à la fois chez les femmes primipares et les femmes multipares.
Les contractions sont plus efficaces: La position favorise naturellement la pression du fœtus sur le col de l'utérus, ce qui s'ajoute à la pression des contractions utérines les rendant plus efficaces. De plus, cette pression favorise l'élasticité des tissus périnaux, réduisant ainsi le besoin d'épisiotomies.
Soulagement de la douleur: Soulage la sensation de douleur en diminuant la compression du plexus sacré situé à l'arrière du pelvis. Cela réduit l'inconfort lombaire et la douleur des contractions. De plus, davantage d’endorphines sont libérées, ce qui procure une tranquillité d’esprit et aide à calmer la douleur.
Le bébé est plus oxygéné: les vaisseaux sanguins du bassin ne souffrent pas de la compression dont ils souffrent lors de l'accouchement horizontal, ce qui améliore la circulation de la mère et, par conséquent, le rythme cardiaque du bébé.
Participation active des femmes: la femme se sent participer à la naissance du bébé. La posture verticale vous permet de voir comment votre bébé est né "en connexion" avec votre arrivée.
Inconvénients du squat
Bien que l'accouchement en position accroupie présente plus d'avantages que de désavantages et qu'elle favorise sans aucun doute davantage la naissance du bébé que la position horizontale, certains désavantages sont associés à cette posture.
Possibilité d'augmentation de l'hémorragie postpartum
Plus haut pourcentage de larmes: L’incidence des larmes de degré II est plus élevée chez les femmes qui n’ont pas encore accouché. Cependant, la pression peut être neutralisée en combinant la position accroupie avec d'autres positions.
Il n’ya pas de position idéale pour accoucher, mais chaque femme doit choisir celle qui est la plus confortable à tout moment. Mais les positions verticales, et entre elles, accroupir semble avoir des avantages importants au moment de l'accouchement.
