Conseils pour lutter contre certains des problèmes liés à la transpiration chez les enfants

La transpiration est quelque chose de complètement normalMême chez les enfants, il n’ya pas d’hyperhidrose (transpiration excessive) ou de transpiration apocrine (quand les sécrétions ont une odeur nauséabonde).

Et c’est que la sueur joue un rôle important dans le fonctionnement de notre corps, car elle aide à maintenir la température corporelle, ce qui lui permet de se refroidir légèrement lorsque l’humidité qu’elle provoque s’évapore.

Normalement, on transpire quand on a chaud ou quand on fait un effort (y compris les sports), mais ne pensez-vous pas transpirer plus abondamment lorsque vous êtes nerveux? Dans ce cas, les émotions affectent les glandes sudoripares. Certains experts ont calculé que la sueur commence à régulariser d'ici quatre ou cinq anset ils disent 'réguliers' parce que nous transpirons, nous transpirons depuis que nous sommes bébés, parce que nous avons chaud ou parce que nous faisons des efforts (je me souviens encore de la transpiration de mon fils le jour de sa naissance, après avoir enfilé deux pyjamas par erreur, avec la chaleur à l'intérieur de l'hôpital!).

Augmentation de l'activité des glandes pendant la pré-adolescence et l'adolescence

Avec les changements que le corps commence à ressentir à l’arrivée de la puberté (12/13 ans chez les filles, 13/14 chez les garçons, même s’il en existe de petits où il commence plus tôt), les glandes sudoripares (nous avons environ trois millions dans le corps). ) 'travaille plus'.

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Les changements sont liés à une activité physique probablement supérieure à la pratique du sport. La cause de la mauvaise odeur n’est pas le liquide que nous sécrétons, mais la combinaison entre celle-ci et les bactéries présentes dans la peau, ce qui est particulièrement visible aux aisselles, à l’anglais et à la plante des pieds.

En atteignant cet âge, les enfants doivent comprendre que 'suer plus' fait partie d'un ensemble de changements qui inclut la croissance des poils du pubis, l'élargissement des hanches (filles) et des épaules (garçons), etc..

Bien que le début de la puberté soit établi à un âge approximatif, il existe des enfants chez qui des changements hormonaux peuvent commencer plus tôt, mais il ne serait pas «normal» que ce type de transpiration (avec une odeur piquante) se produise chez les petits enfants. huit ans

Mais toutes les situations ne sont pas normales, voyons deux exemples très clairs

Transpiration excessive ou hyperhidrose:

Cela se produit lorsque le corps «produit» plus de sueur qu'il n'en faut pour ajuster la température. Il peut également affecter les enfants avec les conséquences inconfort physique et social que ce fait peut entraîner (mains en sueur lors de l'écriture ou bras soudainement mouillés devant lire à haute voix) La qualité de vie des personnes souffrant de ce problème peut être affectée.

Bien que la production de sueur puisse être contrôlée, vous devez consulter votre pédiatre ou votre dermatologue pour évaluer chaque cas et proposer une solution.

Il y a un fait important à garder à l'esprit, l'hyperhidrose est aggravée chez les personnes en surpoids: une raison de plus de prendre soin de la nourriture de nos enfants.

Transpiration axillaire apocrine chez les enfants:

C'est le nom de la production de sueur avec odeur chez les jeunes enfants (de moins de huit ou neuf ans). Cela peut être dû à un processus de "début d'adrénarche", selon lequel ils seraient présentés signes de puberté chez les jeunes enfants. Dans ces cas, il est encore plus important de consulter un médecin.

Quelques conseils (possibles) pour lutter contre certains des problèmes liés à la transpiration chez les enfants:

  • L'hygiène est essentielleet les soins peuvent être accentués lorsque les enfants pratiquent un sport. La douche quotidienne est essentielle et il est souvent utile d’avoir la possibilité de laver partiellement les zones touchées (à un autre moment de la journée) pour compléter la douche.

  • De nombreux pédiatres acceptent l'utilisation de déodorants, et même d'anti-transpirants, pour minimiser le fait que la transpiration est très inconfortable pour les enfants. Je suis sûr que je ne voudrais pas que mes enfants commencent à utiliser des antisudorifiques très bientôt, car je ne pense pas qu'ils soient des produits totalement inoffensifs (et encore plus dans le cas des enfants).

Pour ce qui est des déodorants, je lirai attentivement la liste des ingrédients ou je consulterai une diététiste pour vérifier si la composition est complètement naturelle. Mais je pense qu’il faut tout d’abord leur assurer une bonne hygiène et qu’il existe des solutions partielles à utiliser quand ils sont loin de chez eux (comme une petite serviette qui se conserve humide dans de l'eau légèrement savonneuse, dans un petit sacse laver les mains, les pieds ou les aisselles)

  • Pour aider la peau à transpirer, il vaut mieux utiliser des tissus naturels (coton ou lin, par exemple) avant les vêtements synthétiques. En outre, ces derniers aggravent encore les mauvaises odeurs causées par la transpiration.

  • Il excès d'aliments copieux, épicés ou épicés, peut agir comme un déclencheur.

Enfin je voudrais rappeler que lorsque nous transpirons, nous perdons des liquides, ainsi que des sels minéraux, c’est pourquoi nous devons leur fournir une bonne hydratation, en faisant particulièrement attention en cette saison chaude.