Un des conseils faits maison que chaque père récent reçoit pour apaiser les pleurs du bébé est de le rapprocher d'une source de bruit blanc. L'autre solution est de le mettre dans la voiture et de le promener dans le quartier jusqu'à ce que s'endormir, mais laissons cette dernière astuce comme dernière option.
Mais Pourquoi le bruit blanc calme-t-il certains bébés? Vous pouvez dire cela simplement parce que cela couvre le reste du bruit et le fait est que cela ne fonctionne pas toujours non plus.
Nous appelons le bruit blanc à celui qui occupe tout le spectre audible de l'être humain. Voyons si je peux me faire comprendre. Supposons qu'un orchestre, quand un violon joue une note, il vibre à une certaine fréquence. Eh bien, si l’ensemble de l’orchestre joue la même note mais avec de petites variations en ce qui concerne la fréquence de vibration, nous aurions un bruit blanc, très coûteux, mais un bruit blanc après tout.
Mais pourquoi le calme?
Une des choses que tout le monde ne sait pas, c'est que cela calme non seulement les bébés, mais aussi les adultes. Il existe même des entreprises qui vendent des disques à bruit blanc personnalisés à chaque client.
L’opération est simple, le bruit blanc agit comme un masque pour le reste du bruit et, comme il s’agit d’un bruit constant sans hauts et bas, il permet au cerveau de se calmer et de s’endormir. La même chose se produit lorsque nous changeons de maison, il nous est difficile de nous endormir, non seulement parce que nous sommes dans un lit qui n’est pas le nôtre, mais parce que les bruits de l’environnement ne sont pas ceux que nous sommes habitués à entendre. Quand un bruit nous réveille, ce n’est pas seulement à cause du bruit lui-même, mais à cause du décalage dans le bruit ambiant que nous entendons.
Les bébés sont les mêmes que nous, mais d'une manière beaucoup plus puissante. Lorsque votre cerveau est surexcité, par les pleurs eux-mêmes, ce bruit a pour conséquence que, dans certains cas, il cesse d'être entendu par l'effet masquant produit par les bruits blancs et qu'il peut ainsi se calmer pour qu'il soit plus facile de s'endormir.
Est-ce pour cela que lorsque vous vous approchez des appareils allumés, vous vous calmez?
Un appareil, avec un certain type de système de rotor, a la capacité de générer, à certaines révolutions, un bruit capable de couvrir une grande partie du spectre. C'est pourquoi, lorsque nous amenons nos enfants à la hotte aspirante ou dans une sécheuse, ils se calment. Une autre façon d’obtenir des bruits blancs est d’utiliser une radio, de laisser le cadran à un endroit où nous ne syntonisons aucune chaîne ou avec un téléviseur, de les syntoniser manuellement, jusqu’à ce que nous voyions le fameux "brouillard gris", ce qui est bon marché et vous n’aurez pas à le faire. payer canon au SGAE.
Il existe des applications mobiles telles que:
Nightlight & Sleep sounds application payante Android, qui reproduit différents types d'images et de sons, y compris le bruit blanc.
Sleepy Time, également pour Android et les téléphones payants, ne lit que les sons, y compris plusieurs types de bruit blanc.
White noise relax and sleep, free et pour Android, combine le bruit blanc avec l'éclairage de l'écran.
Baby Sleep White Noise, pour Apple, reproduit pour le paiement différents types de sons, du bruit blanc au son du ventre maternel.
Dream Machine a également payé, pour les appareils Apple, différents sons.
Maintenant, je dois juste comprendre comment un bébé peut s’endormir avec la musique à toute vitesse et que le bruit que vous faites lorsque vous êtes assis sur le canapé vous réveillera.
